7 Khasiat Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
7 Khasiat dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Jahe merupakan tanaman rimpang yang mempunyai banyak manfaat. Pedas merupakan ciri khas pada jahe yang sering dipakai sebagai bumbu masakan. Jahe mempunyai nama ilmiah Zingiber Officinale dan termasuk dalam keluarga Zingiberaceae.
Selain dijadikan bumbu masakan, jahe juga sering dijadikan minuman segar ibarat bandrek, minuman khas jahe dan lain sebagainya. Jahe mempunyai kandungan yang banyak manfaat, diantaranya:
1. Mengatasi sitem pencernaan
Apabila anda rajin mengkonsumsi jahe, maka pencernaan ada akan berfungsi dengan baik dan proses pencernaanya akan lancar tanpa ada gangguan, selain sistem pencernaan yang optimal, usus besar akan higienis serta jahe bisa meningkatkan produksi cairan pada pencernaan.
2. Obat batuk dan masuk angin
Jahe mempunya kandungan sebagai anti virus, anti racun dan anti racun yang berfungsi mengobati batuk. Sensasi hangat pada jahe bisa menyegarkan tenggorokan dan mengatasi duduk kasus masuk angin.
3. Meredakan sakit perut
Perut anda nyeri atau sakit, minumlah jahe. Jahe bisa membantu meredakan rasa nyeri pada perut anda yang sakit, hal itu alasannya yaitu jahe mengandung sifat analgesic.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Jahe dipercaya dan terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, jahe juga berfungsi membersihkan dan memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
5. Meredakan bengkak
Sari jahe banyak dipakai untuk obat penghilang rasa sakit dan mencegah infeksi. Jahe juga mempunyai sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk meringankan efek dari inflamasi.
6. Mencegah kanker
Ekstrak jahe telah terbukti bisa mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang mungkin menyerang. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah jahe antara lain kanker prostat, kanker kulit, kanker prostat dan kanker usus besar.
7. Meredakan rasa sakit ketika menstruasi
Di china, jahe dipakai untuk mengurangi rasa sakit pada ketika menstruasi pada wanita. Sifat analgesic yang bisa mengurangi rasa sakit serta menenangkan bisa membantu perempuan dalam menghadapi siklus mentruasi.
^^Demikian warta wacana 7 Khasiat dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, supaya sajian di atas memberi banyak manfaat baik dari pengetahuan atau cara untuk sehat secara alami. Terima Kasih!
- Minyak atsiri
- Damar
- Mineral sineol
- Kamfer
- Zingiberin
- Asam amino
- Vitamin A, B1, C
- Protein
1. Mengatasi sitem pencernaan
Apabila anda rajin mengkonsumsi jahe, maka pencernaan ada akan berfungsi dengan baik dan proses pencernaanya akan lancar tanpa ada gangguan, selain sistem pencernaan yang optimal, usus besar akan higienis serta jahe bisa meningkatkan produksi cairan pada pencernaan.
2. Obat batuk dan masuk angin
Jahe mempunya kandungan sebagai anti virus, anti racun dan anti racun yang berfungsi mengobati batuk. Sensasi hangat pada jahe bisa menyegarkan tenggorokan dan mengatasi duduk kasus masuk angin.
3. Meredakan sakit perut
Perut anda nyeri atau sakit, minumlah jahe. Jahe bisa membantu meredakan rasa nyeri pada perut anda yang sakit, hal itu alasannya yaitu jahe mengandung sifat analgesic.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Jahe dipercaya dan terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, jahe juga berfungsi membersihkan dan memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
5. Meredakan bengkak
Sari jahe banyak dipakai untuk obat penghilang rasa sakit dan mencegah infeksi. Jahe juga mempunyai sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk meringankan efek dari inflamasi.
6. Mencegah kanker
Ekstrak jahe telah terbukti bisa mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang mungkin menyerang. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah jahe antara lain kanker prostat, kanker kulit, kanker prostat dan kanker usus besar.
7. Meredakan rasa sakit ketika menstruasi
Di china, jahe dipakai untuk mengurangi rasa sakit pada ketika menstruasi pada wanita. Sifat analgesic yang bisa mengurangi rasa sakit serta menenangkan bisa membantu perempuan dalam menghadapi siklus mentruasi.
^^Demikian warta wacana 7 Khasiat dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, supaya sajian di atas memberi banyak manfaat baik dari pengetahuan atau cara untuk sehat secara alami. Terima Kasih!
